Selbsttest
Bei diesem Selbsttest stellen unsere Pferde die Stressdiagnose! Sie haben den Blick fürs Wesentliche. Nehmen Sie sich wichtig und gönnen Sie sich Zeit – bevor sich der Körper unendlich viel Zeit nimmt und Ihre Handlungsspielraum einschränkt.
Beantworten Sie folgende Fragen:
- Ärgern sie sich leicht?
- Sind Sie übersensibel?
- Sind sie in ihrer Arbeit sehr exakt?
- Sind Sie ehrgeizig? Haben Sie hohe Zielsetzungen?
- Sind Sie ängstlich?
- Sind Sie öfters unzufrieden mit Ihrer Situation?
- Werden Sie leicht ungeduldig?
- Können Sie sich schwer für etwas entschliessen?
- Sind Sie neidisch?
- Sind Sie eifersüchtig?
- Fühlen Sie sich unsicher in der Gegenwart von dominanten Personen?
- Fühlen Sie sich unentbehrlich an ihrer Arbeitsstelle?
- Sind Sie oft unter einem starken Zeitdruck?
- Sind Ihre Tage randvoll mit Aufgaben? Laufen Sie öfters am Limit?
- Haben Sie hohe Erwartungen an sich und ihr Umfeld?
- Können Sie abends schlecht abschalten und einschlafen?
- Haben Sie körperliche Beschwerden? Kopfschmerzen? Rückenschmerzen?
- Fühlen Sie sich in letzter Zeit unmotiviert?
- Rauchen Sie mehr als 5 Zigaretten täglich?
- Rauchen Sie mehr als 20 Zigaretten täglich?
- Schlafen Sie schlecht?
- Fühlen Sie sich morgens wie gerädert?
- Sind Sie wetterempfindlich?
- Beträgt Ihr Puls in Ruhe über 80 pro Minute?
- Sind Sie eher bewegungsfaul?
- Sie sind lärmempfindlich?
- Haben Sie häufig Magenschmerzen?
- Haben Sie schnell Kopfschmerzen?
- Essen Sie oft Süssigkeiten?
- Fahren Sie mit dem Auto zur Arbeit?
Wenn Sie 1 bis 6 Fragen mit Ja beantworten, klicken Sie hier
Wenn Sie 7 bis 14 Fragen mit Ja beantworten, klicken Sie hier
Wenn Sie 15 bis 25 Fragen mit Ja beantworten, klicken Sie hier